考研复习碰到瓶颈太焦虑了怎么办?

2022-10-30来源:海文考研

 

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考研复习碰到瓶颈太焦虑了怎么办?

在经过高强度的考研复习之后,很多同学经常会遇到瓶颈期,做题错误率感觉越来越高、知识点背完容易忘,从而变得急躁、沮丧,不知如何是好。如果迈不过去这道坎,就只能原地踏步,但是,一旦我们成功越过,就好比打通考研的任督二脉,进入了一个新的境界。那么,面对早晚会来的瓶颈期,我们到底该如何应对呢?


一、基础知识的积累

基础的重要性自然不言而喻,基础是否扎实,决定了你后期复习效果的好坏。当然,基础的积累并不是一蹴而就的,通常需要经过一个量变引起质变的过程,所以,一定要耐得住性子,等待质变的那一刻。海文考研建议大家在强化复习阶段,每天都能抽出一定的时间巩固一下所学知识。


二、不要太在乎做题正确率

很多同学都会把做题的正确率当作衡量进步的标准,正确率确实是一种十分直观的方式。但做题的目的主要为了练习阅读能力,解题能力,和做题技巧,而不是去追求一时的正确率。如果经过一个暑假的练习,做题的正确率却没有得到很大的提升,以此为标准,往往容易自我否定,逐渐失去复习的兴趣和动力。

海文考研建议大家,抛弃急功近利的心态,心平气和地去做题。把练习题中出现的错误汇总起来,针对易出错的题型着重练习,加大练习力度,不断去反思总结。每当彻底攻克某一题型时,就可以鼓励一下自己,进行积极的自我暗示。


三、与同学多交流一下学习经验

对于选择暑假留校复习的学生来说,自习室里面通常都会有些一起备考的同学。在复习遇到瓶颈,不知该如何提升自己的时候,可以与身边那些复习进度较快,复习效果好的同学多交流交流,吸取他们的学习经验。说不定在交流的过程中,就能突然发现自身的不足了。很多时候,潜藏的某些不足往往就是我们突破瓶颈的关键。

不过,一定要用正确的心态去看待身边那些考研学生,他们并不是你的竞争对手,可以适当地关注一下,但不用太在意他人的进度和状态,也不要过多打听和考研无关的事情。要知道,考研真正的对手是你自己!


四、不时地调动复习计划

备考是一个长期过程,在备考中,每一天的复习效果都是不一样的。因此,海文考研建议大家根据目前的复习状态不断地调整复习计划,不要偏执于未完成的目标。为了避免偏离复习的大方向,一定要用整体的眼光及时检查自己的复习效果。zui好每隔一段时间就总结一下自己的目标完成情况,根据自己的实际情况动态调整下一个目标。


遇到考研瓶颈期,一定要戒骄戒躁,努力加油,大家都会达到一个新高度。

 

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