​考研备考期间,应如何避免外界的干扰?

2022-05-27来源:海文考研

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​考研备考期间,应如何避免外界的干扰?

进入考研复习后,大家是不是都遇到过这样的情况:当我开始学习时,所有东西都能吸引我,除了知识!

 

不过也别太担心,大家或多或少都遇到过这样的情况。我们只需要找到问题,解决问题即可!备考期间,想要避免外界干扰,大致可以从三个方面入手:

一、 放下手机

二、选择稳定的备考环境

三、坚定目标,明确规划


一、 放下手机


众所周知,手机是考研路上一块很大的绊脚石。你自己心里也清楚,不能玩儿手机,一玩儿起来就没完没了。这里提到一个词叫“放下”,除了大家平常说的不玩儿游戏、不追剧、不看小说……其实还有很多其他小细节可能会在不知不觉中对你的备考产生影响。


以我们熟知的微信朋友圈为例,来看看备考这一年,朋友圈会给你带来哪些焦虑:

1.你的同学发朋友圈说出去旅游,看着美景、吃着美食,而你苦逼的整天坐在自习室;

2.你的同学发朋友圈说自己保研成功了,而你苦逼的整天坐在自习室;

3.你的同学发朋友圈说拿到国外学校offer,而你苦逼的整天坐在自习室;

4.你的同学发朋友圈说找到了一份适合自己且年薪也不错的工作,而你苦逼的整天坐在自习室;

5.朋友圈又刷屏了,一看原来又是来自某圈的大瓜……

其实这些事情和你没有半毛钱关系,能起到的作用就是让你分心、让你焦虑!所以,关掉微信朋友圈会是一个比较好的解决办法!


大家可以套用这个思路,想想还有没有其他什么软件或者某个软件的某一功能会对你起到“负作用”!


需要用到手机,特别是连网的时候,如果你不能忍住不回别人给你发的消息,可以在学习之前把社交软件都退出,利用吃饭时间统一回复。要记住,在这个特殊时期,考研才是重中之重。如果在学习的时候,回复N条消息,你的学习效果将会大打折扣!


总的来说,原则就是:要考研,备考优先级自然排前面!凡是让你分心的事情,一律屏蔽!


二、选择稳定的备考环境


不知道大家有没有发现这样一个规律:那些一步一个脚印成功上岸的小伙伴都有自己稳定的复习节奏。而稳定的复习节奏自然就离不开稳定的备考环境,没有后者的加持,前者的稳定性自然也会受到影响。


稳定的备考环境是会让你觉得学起来舒服的地方,在稳定的环境下你的注意力就会更集中。大家可以试想一下:一个可以出声背书又可以安静做题的地方,而且从夏天到冬天,不会太热或者太冷,还有空调或者暖气且不需要经常换座位……这样的环境听上去是不是都会让人觉得舒服、舒心!


我在这里给大家提供几个思路:

1.在学校复习:在学校可以找一个活动室或者实验室的房间,能长久地待下去。实在不行的话就学校的图书馆,在学校吃饭、洗澡、睡觉、洗衣服比较方便。如果在学校里有一个单间的话,那就更好了。

2.在家复习:优势:花钱少、吃喝用度有保障;劣势:如果家里人不支持会影响心态和动力。如果需要负责较多家务,还会耽误部分学习时间。如果家里人经常发生争吵矛盾的话,同样影响学习状态。

3.出去租房:①合租:优势:可以自由选择室友,离学校近的话还可以借用学校的图书馆和食堂;劣势:如果没有舍友,或者择友不良,可能放飞自我。②单独租:优势:不用受到家人或其他室友的干扰,可自由支配时间和生活;劣势:开销较大,需要自己煮饭。而且,因缺乏约束很容易产生厌倦和懒惰情绪。

4.考研寄宿机构:优势:竞争环境氛围好、作息规律、导员监督辅助;劣势:花销较高,研友内卷压力大,可自行支配的时间较少。


如果小伙伴们还有其他更好的选择也可以留言评论哦!大家集思广益,把经验分享给更多的人!


三、坚定目标,规划清晰


除了上述两点(如果做不好)会给我们的备考产生负面影响外,我们自身对于考研的决心是否坚定也是非常重要的。如果你的目标非常明确,那自然免不了要对复习有一个明确的规划。


对于大部分专业来说,考研一般有四门考试科目,在有限的时间里如何实现科学复习?下面这些建议希望能帮到你!


1.英语

考研英语的学习,开始得越早越好。首先,任何一门语言的学习都离不开词汇,词汇是学好英语的基础。考研英语的难度是要比六级大的,除了对词汇量的要求比较高以外,英语常识和英文文化的内容在考研英语中常有涉及。


因此建议大家在复习过程中,除了要储备词汇量以外,还要多阅读一些英文原著。一方面帮助自己掌握更多的英语词汇,另一方面还可以加强自己的阅读理解能力。


2.数学

如果你要考数学,建议小伙伴们把上课时的教材拿出来,进行深入且细致的研究。如果你现在还是大一或大二的学生,已经决定自己将来要考研了,那么在数学课上就要注意强化基础知识的学习,为以后的正式备考打好基础。


另外,在考研数学的学习上还要多做题,通过做题将自己的知识缺陷充分暴露出来,然后再深入学习。另外,考研数学的考试时间是非常紧张的,多做题提高自己的做题速度,逐渐形成自己的答题技巧。


3.政治

考研政治应该是较晚开始复习的公共课考试科目了,这是此科目本身的特点所决定的。考研政治以记忆知识点为主,并且政治的主要考点一般会跟当年的时事热点相关联。因此,相对于其它两科,政治的复习即便到了暑假再开始也来得及。


我们都知道考研课程包括:马原、毛中特、史纲、思修法基、当代与时政。建议先复习马原,再复习毛中特,然后复习另外三门课程。这样一来,就能很好把握政治这门课的主线。


4.专业课

一般而言,如果你是本专业考研,建议大家专业课复习时间尽量保证能有4-5个月及以上。如果你是跨专业考研,起码要做到8-10个月的复习时间,因为你需要这个时间去补课。


专业课的复习时间没有一个固定的指标。本专业考研且基础较好的同学,复习时间自然会短些。基础薄弱的同学,尤其是跨专业考试的同学,专业课的复习时间必然要长些。


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