给考研人准时起床的小tips

2022-01-12来源:海文考研

 

 

2022年全国硕士研究生招生考试 真题视频解析 在线观看 入口:
政治 英语一 英语二 数学一
数学二 数学三 199管理联考 396经济联考
法硕 教育学 历史学 中医综合
心理学 金融硕士(复旦) (更新中..)

 

 

 

@小老虎梦想在月亮沉思

我自己建立了一个早睡早起打卡群,里面有我和我的爸妈,每天睡醒和睡前在群里打卡,便于督促自己。

@来只番茄

早起倒逼早睡,早睡了,一般都会醒得更早,然后再设置一个闹钟,基本都能准时起床。

@芒果干为什么这么好吃

说一个比较奇怪的方法,睡前心里认真的默想几遍几点起床,然后第二天早上就会差不多点起来,好像是潜意识叫你起床,高中那会儿一个老师给我们说的,可能心理作用吧,对我确实有用。

@蓝蓝蓝

我连续两天睡觉渴得不行,喝了好多水,第二天6点半准点起来上厕所。

@WAXX

提前十分钟定闹钟!睡十分钟回笼觉,醒来特别容易。

@桑桑

我是把书放床边,早上醒了就拿着书趴着背,背着背着热血沸腾然后就起床了。

@小石子粒

和我姐妹打赌,几点不到自习室罚5元,比什么都好使。

@溪妹妹

我是床头放一瓶水,闹钟响了,喝一凉水瞬间就清醒了。

@我能行,我可以

我之前也起不来,自从把铃声换成了汤家凤的“你怎么睡得着的”每天都被骂醒。

@西南地区第一卷王

早睡,别熬夜,闹钟响了就起。

 

我当时考研走的就是勤能补拙的路线,加上我还是跨考,因此在考研中后期,我每天的学习时长基本保持在12个小时,坚持早睡早起,不熬夜,保证午休。

 

我的早起方法:

1.将我上岸的中科院直系学姐的通知书照片当做手机锁屏壁纸,早上闹钟响后,看手机就能看到,给自己增加起床动力。

2.坚持规律作息,不熬夜,设置到点自动关机,哪怕睡不着也不要开机,躺着也好。

3.当时班上有位很争强好胜的考研同学,每天都跟我比谁早到自习室,比复习进度,激发了我的好胜心,她喜欢熬夜玩手机,我就不玩,早上就起来得更早!

 

其实方法很多,选择一条适合自己的坚持实践就有用,否则再有用的方法也叫不醒你!越努力越幸运,加油冲!

 

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